Мантры-медитации. Что такое мантры?

Всем кто когда-либо занимался медитацией или планирует заняться, — будет полезно ознакомится с данной информацией.

Чтобы понять, что такое медитация на мантры, сначала разберем, что же такое мантры.

Мантра – это словесная фраза, обладающая большой энергией. В переводе обозначает – освобождение ума. Считается, что при произношении определенных формул сознание совершенствуется. Если все правила использования мантр будут соблюдены, то благодаря медитации на мантру, ваше здоровье станет крепче, вы обретете спокойствие души, зарядите тело энергией и сможете управлять своими мыслями.

Чаще всего мантра состоит из двух – трёх слов, они легко запоминаются. Но есть такие, которые состоят из 1000 и более слов, и для того чтобы осмысленно такую мантру произнести, у вас уйдет около 40 минут. Только при правильном прочтении мантры, вы сможете добиться большего эффекта от медитации.

Также, во время сеанса медитации можно использовать четки. Перебирая бусины, вы войдете в более глубокое медитативное состояние. С четками удобнее считать, сколько раз вы проговорили мантру. Во время сеанса, как правило, повторять мантру следует 108 раз, именно это число является значимым. Но и прочитав 9 раз, что является минимальным повторением, вы уже благоприятно повлияете на свою жизнь.

Четки для этого подойдут разные: деревянные, стеклянные, пластиковые и даже из семян. От вероисповедания будет зависеть количество бусин. Четки являются духовным предметом и их обязательно надо держать в чистоте. Главное из правил, – не давать посторонним ваши четки, и не теребить их впустую.

Как же правильно медитировать на мантры?

Разберем несколько видов:

• Читать мантры с помощью четок. Для начала подберите и выучите текст, который вы планируете произносить. Затем займите позу лотоса, спина должна быть прямой. Прикрыв глаза и держа четки в правой руке, медленно начинайте перебирать бусины, проговаривая фразы. Можно произносить вслух, шепотом, а также мысленно. Читайте до тех пор, пока не завершится круг 108 раз. Но для первого раза достаточно будет 4 или 5 кругов.
• Читать, сосредотачиваясь на дыхании. Для этой техники чаще всего используют формулу ОМ, проговаривается она как мысленно, так и вслух. Выбирается удобная поза, спина прямая. С закрытыми глазами делаем медленно вдох и проговариваем часть фразы, на выдохе, фразу заканчиваем.
• Прослушивание. Эта техника подходит всем, у кого нет возможности проговорить тексты. Расположившись удобно, включив аудиозапись со звуками мантры, закрывайте глаза. Сконцентрируйте все свое внимание на звуках. Подобную технику можно использовать и во время сна.
• Коллективная техника. Это одна из целительных техник, выполняется группой человек, используя космическую вибрацию для исцеления мира и человечества. Участники группы садятся кругом и напевают мантры, таким образом, целительная сила ОМ усиливается. Высвобождая потоки энергии, которые идут на исцеление планеты.

Мантры делятся на два типа — духовные и материальные мантры. Каждая из них, на сферы вашей жизни, влияет по-разному.

Читая материальные мантры, можно воздействовать на свою карму из вне, изменить материальную энергию вокруг себя. Улучшая, таким образом, свою жизнь. Человек читающий такие мантры, обретает хорошую энергетику и наполняется очарованием, избавляется от бедности и неудач. При этом, не нарушая духовную жизнь и не образуя кармических долгов. Если вы желаете достичь определенной цели во внешнем мире, вам помогут — материальные мантры.

Духовные мантры следует читать, когда необходимо повысить духовное состояние. В период отречения от мирской жизни. Когда влияние на материальную энергию становится ненужным. Звуки духовной мантры активизируют и направляют энергию человека в высшие чакры. Человек начинает чувствовать неизведанный покой и любовь. Благодаря чтению духовной мантры, можно достичь гармонии с космосом, а также морального просветления.

Как же звучат мантры и что они означают?

Для тех, кто решил заняться мантра-медитациями, подойдут фразы несложные. Их гораздо легче запомнить и произнести.  Учитывая свою простоту, они остаются поистине сильными и эффективными формулами, при этом, не уступая сложным фразам.

1. ОМ читается также как АУМ. С нее начинают осваивать медитацию, она очень простая, тем не менее, действующая. Произношение этого слога дает ощущение единства с богом.
2. ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ. Восхваление богини Гуан-Инь в буддизме она считается богиней милосердия и сострадания. Благодаря такой мантре, можно очистить дух, успокоить нервы и излечится от болезней. Очень сильная и действенная мантра.
3. ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ. В ней сокрыты пять элементов мира (вода, земля, воздух, огонь, эфир). Частое чтение этой формулы, поможет видоизменить ваш внутренний мир.
4. ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА. Превознесение Ганеша, этот Бог отвечает за благополучие. Благодаря этим слогам, обретается удача в деньгах и очищается карма.
5. ОМ ШРИ МАХАЛАКШМИЯЙ НАМАХ. Эта формула относится как к духовной, так и материальной мантре. Чтение этой фразы поможет обрести удачу, мудрость, здоровье, понимание в семье, материальное благополучие.
6. ОМ МАХАДЕВАЙЯ НАМАХ. Фраза дает уединение с господом, убирает негативное сознание, дает защиту от врагов и дурного глаза.
7. ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ. Дает успокоение души, наполняет сознание светом и хорошими мыслями. Приумножает радость и избавляет от негатива.
8. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ ВАСУДЕВАЙА. Произносящий эти слоги, дает установку, которая помогает достигнуть успехов во всех своих начинаниях. Просветляет и очищает сознание.
9. ОМ НАМО НАРАЯНАЯ. Эта мантра дает защиту от всего негативного. Данный текст восхваляет всех живых существ вместе с планетой, и говорящий эту формулу просит защиты всей Земли.
10. МАХА-МАНТРА. Трактуется как Великая Мантра, состоящая из 16 слов. Одна из мощных существующих формул. Она дарует очищение разума, души и тела. Текст повторяет три имени: Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе.

Все фразы надо произносить четко, мысленно представлять то, к чему вы обращаетесь. Если эта мантра взывает к небесным светилам, то можно мысленно представить источник света.

Произносим текст спокойно, не торопясь. Старайтесь, чтобы слова проговаривались в одном темпе.

Следует выбирать мантры, четко зная, что вы хотите. Представьте, будто вы уже этого достигли.

Чтение мантры, можно использовать не только для медитации, но и для успокоения.

Если вы решили начать проходить мантра-медитацию, делать это надо постоянно. Так как не будет никакого результата от разового использования.  Если практика будет проходить постоянно, то вскоре вы заметите в себе большие перемены.

Ваше эмоциональное состояние станет более спокойным. Вы станете ощущать нескончаемую энергию внутри себя. Вы будете излучать свет, к которому начнут тянуться только хорошие и позитивные люди.  Обратите внимание на удачу, которая будет сопутствовать вам во всем. Благодаря чтению формул, вы сможете улучшить ваше здоровье, и очистить ауру. Вы ощутите единение со всем планетой. И познаете просветление.

Правильная медитация расширит границы Вашего сознания, что кардинально изменит Вашу жизнь.